“Så unger, nu er det den undelyme jul og nu skal der hygges”.

❤

Nu kommer bølgen af jule-stress over os: der skal bages, så duggen render ned af ruden, der skal laves konfekt, købes gavepapir, husk glimmerdrys, laves hjemmelavede æbleskiver, huske at spille de gamle julemelodier for at komme i det rigtige “mood”, ud at fælde juletræet og og og….

Og jeg hopper i med begge ben hvert år.

Vi æder os igennem julen, med sukker og fedt bjerge og falder i søvn med marcipansnitten i mundvigen.(okey, måske er det kun mig  😏)Alt den lækre fede julemad, som skal efterfølges af Samarin, for at overbevise kroppen om at det nok skal gå alt sammen og at der altid er plads til en portion mere!

En af mine tøser udtalte forleden: Mor, hvorfor skal vi have det krybbesspil op ?,- det har jo ikke noget med julen at gøre!! OMG…hvor skal jeg henvende mig, for at få skolepengene tilbage? 😜 Hvad handler julen om? Har vi druknet meningen med julen, i nisser og julemanden fra cola reklamen? Jeg er ikke mere kristen end den gennemsnitlige dansker (Kommer ind på min egne overbevisninger i et andet indlæg) men min datters udtalelse, fik mig alligevel til at reflektere over vores traditioner.

Vi bruger sindsygt mange penge på julegaver – og jeg øser da også mine børn til..men jeg er selv stået af. Jeg behøver ingen gaver, for at få en dejlig jul. Jeg kan selv købe det jeg ønsker mig. Jeg sætter ikke mere pris på dig, fordi du giver mig noget. Men jeg ville blive ligeså glad for et hjemmelavet klippekort med invitationer til hjemmelavede middage, hjælp til et eller andet praktisk..som ikke koster noget andet end din tid, ect. ect.! Men jeg kan godt lide at give gaver til børnene. For børnene er gaverne (også selvom ungerne er ved at være halv-store) ofte den del, der fylder mest i julen. Men der går jo faktisk ikke lang tid, før vi har vænnet os til ejerskabet af den nye ting,- også vil vi blot have noget andet, noget nyere, større eller noget helt 3.

Men vi kan ikke købe os til kærligheden, vi kan ikke købe nærvær og sammenhold i familien. Jeg kan ikke købe mig til øjenkontakten med mine nærmeste, det trygge og varme kram eller få nogen til at interesserer sig for mig og som tør at spørge mig om, hvordan jeg har det.

Vi er nok også mere gavmilde i julen,- vi donere penge til alverdens organisationer (måske i dårlig samvittighed – det er da også synd for de fattige). Men de er jo også fattige i Marts og Juli og September!

Det handler om taknemmelighed!

 

“Nogle gange går vores eget lys ud og bliver genoplivet af en gnist fra et andet menneske. Enhver af os har grund til at tænke med dyb taknemmelighed på dem, der har tændt flammen”.

(Albert Schweitzer/tysk-fransk teolog og videnskabsmand)

 

Hør, vi har det godt folkens! Nogle gange tror jeg vi sidder og “navle-piller” lidt for meget. Der er folk, der vil give deres højre arm, for at leve dit og mit liv. Folk i nød, i krig, med deres døde børn i armene,- Der er hende med cancer og ham, der er ensom. Der er familien som ikke ved, hvordan de skal betale regningerne i næste måned. Der er patienter, der ikke har været ude at gå en tur, fordi de er sengeliggende på hospitalet og som til en hver tid, vil bytte med dig.

For du og jeg har friheden til at sætte den ene fod, foran den anden. Vi har mad i vores køleskab og tag over hovedet. Vi har sko nok og de fleste af os,- varme jakker.

 

“Vær taknemmelig for det du har og du vil ende med at få mere. Hvis du fokuserer på det du ikke har, ender du med aldrig at have nok”.

(Oprah Winfrey/amerikansk skuespiller og talkshow-vært)

 

Når mine børn fx. har haft dage, hvor de har syntes at livet har været uretfærdig og det hele er noget møj, så har jeg prøvet at hjælpe dem med at flytte focus. “Find 5 ting du er taknemmelig for i løbet af dagen”. De 5 ting, skriver du så ned i et lille hæfte. Det hjælper med at tænke mere positivt og lægge mærke til de små magiske ting i hverdagen.

 

“Hvis du koncentrerer dig om at finde det gode i enhver situation, vil du opdage at dit liv pludselig bliver fyldt med taknemmelighed, en følelse der nærer sjælen”.

(Harold Kushner/armerikansk. jødisk rabbiner)

 

Prøv det,- det virker på selv de mest overskyede dage. Selvfølgelig kommer der nogle gange negative tanker,- men tak dem for at være kommet forbi og sig: “Farvel, jeg har ikke brug for dig”! Istedet for at bruge din tid med misundelse på din nabo, som har fået en ny bil eller vundet i lotto, så ret dit fokus til igen,- Tænk:”Det var da dejligt for ham” og vend tilbage til din egen lykke og taknemmeligheden i dit univers.

Forskning har vist at jo mere du er taknemmelig i dit liv, jo mere “glædes-hormon” producerer du frem for stress. Så er det ikke bare vejen frem? Hvem vil sige nej til at kunne sige: Juhu, jeg elsker bare mit liv så meget”?

Prøv at finde et minde i din “gemmer”,- et dejligt varmt minde fra julen, som giver dig et smil på læben. Måske er det bare et stykke julemusik, måske er det duften af din farmor, (når du sad på hendes skød), måske er du ligesom mig og finder julefreden midt i juledekorationen, eller når børnene har fået deres gaver, du har kaffe og freden sænker sig. Når du nu har fundet mindet, følelsen der varmer, så find en plads til den inde i dig. En plads, hvor du hele året, liige kan huske på følelsen også selvom det er august.

Julen handler om magi, hjertevarme,  håb og taknemmelighed. At anerkende hinanden, være nærværende og øse ud med kærlighed og en 20’er til Henning, som sælger “Hus forbi”…..Og alt dette er ikke kun forbeholdt julen. Så lad os huske følelsen og tage den med os hele året rundt.

Glædelig 1. December…❤

Loading Likes...