Se, nu hører jeg til den gruppe mennesker, der godt kan blive lidt nedtrykt i den mørke tid på året.

Men samtidig elsker jeg alt det, som efteråret og vinteren bringer med sig! Alt fra at sidde med et tæppe og en god bog foran stearinlyset,- til vinden, der hyler igennem sprækkerne i mit gamle hus.

Men jeg kan godt blive lidt fastlåst i negative tanker, selvmedlidenhed, brok og jammer!

Min vidunder-kur er naturen,- ud at gå og blive blæst godt igennem og få sortereret ud i det gamle tankemønster. Tingene falder bare på plads, når jeg er ude, hvor der er højt til himlen. Jeg genfinder de positive tanker og husker at være taknemmelig for de små ting.

For mig har det nu i månedsvis, været et fast morgenritual at gå 3 små kilometer med min trofaste følgesven Eddie (min hund).

Men jeg er også 100 % sikker på, at det er et godt fyraftens-ritual,- hvor du lige får lagt arbejdet på hylden og får flyttet fokus.

Jeg får ordnet verdens situationen i mit lille univers og hunden får snuset og markeret sin tilstedeværelse.

Det er absolut anbefalelsesværdigt!

Så, sluk TV’et, væk med telefonen og på med varmt overtøj.

Jeg ønsker dig en god gåtur og at du også finder ro’en og det positive i dit univers.

Loading Likes...