N\u00e5r en af dine k\u00e6re d\u00f8r 30-40 \u00e5r f\u00f8r tid, rammes man brat i hovedet med en forhammer!<\/p>\n
Da mine b\u00f8rn uforudset mistede deres far, gik det pludselig op for mig at, jeg heller ikke ville leve evigt. Jeg skulle til at passe p\u00e5 mig selv, for at mine b\u00f8rn ikke blev for\u00e6ldrel\u00f8se. Og tanken om at skulle v\u00e6re en god rollemodel, tog jeg meget mere alvorligt end f\u00f8r.<\/p>\n
F\u00f8rste stop for mig, for halvandet \u00e5r siden, var et “servicetjek” hos l\u00e6gen,- og det var vist meget godt! “R\u00f8de tal” over hele linjen og l\u00e6gen kikker p\u00e5 mig og sp\u00f8r’: “..og beh\u00f8ver vi snakke om v\u00e6gten”? (det skal siges at min l\u00e6ge har en fantastisk humoristisk sans og forst\u00e5r at leverer budskabet godt).<\/p>\n
S\u00e5 jeg er nu et omvandrende apotek, bare for at holde mig selv i live. Det affandt jeg mig med for en periode, for i starten orkede jeg ganske simpelt ikke at g\u00f8re noget ved det. For ca. 3 m\u00e5neder siden fandt jeg dog alligevel overskuddet (det var gemt langt v\u00e6k) og begyndte at g\u00e5 daglige ture og kikke p\u00e5, hvad jeg proppede i hovedet!…og nu viser det sig i form af en v\u00e6gttab p\u00e5 12 kilo (det er 133 gram om dagen – juhuu). Der er stadig mange kilo, som skal smides men rejsen er begyndt! Og det f\u00f8les skisme godt,- energien er ved at komme tilbage! Jeg er stadig p\u00e5 medicin men tallene falder stille og roligt. 😊<\/p>\n
Det skal dog siges at jeg 1 gang ugentligt tillader mig selv at “synde”, selvom jeg gang p\u00e5 gang fortryder det lidt. Lige pludselig kan man m\u00e6rke, hvad fedt og kalorier g\u00f8r ved kroppen: jeg bliver tr\u00e6t, i d\u00e5rligt hum\u00f8r (nok p\u00e5 pga et blodsukker, der flyver op og ned<\/em>) og maven bliver fuldst\u00e6ndig bl\u00e6st op! Jeg elsker stadig sukker, fedt og hvidt br\u00f8d og syntes det er juleaften, hver gang “synde-dagen” n\u00e6rmer sig men jeg er ogs\u00e5 langsomt begyndt at indse at det ikke kan blive ved s\u00e5dan!<\/p>\n S\u00e5 g\u00f8r jer selv den tjeneste,- g\u00e5 nu til l\u00e6gen<\/strong> (is\u00e6r I m\u00e6nd er slemme til at tro at de sm\u00e5 symptomer p\u00e5 d\u00e5rligt kredsl\u00f8b, g\u00e5r v\u00e6k i morgen..)! Og start i det sm\u00e5: g\u00e5 en lille halv time hver dag, lad fl\u00e6skesv\u00e6r og chokolade ligge p\u00e5 hylden i brugsen. Og sm\u00f8ger, beh\u00f8ver vi selvf\u00f8lgelig ikke n\u00e6vne!<\/p>\n (Jeg er selv ex-ryger og savner stadig et godt hv\u00e6s, n\u00e5r hverdagen spidser til,- Men det kan jo ikke nytte noget<\/em>)<\/p>\n G\u00f8r det ikke kun for dig selv men for din datter\/s\u00f8n, din \u00e6gtef\u00e6lle, dine for\u00e6ldre og b\u00f8rneb\u00f8rn,- alle mennesker, der gerne vil beholde dig i deres liv lidt endnu!<\/p>\n Just do it ❤<\/strong><\/p>\n S\u00e5 nu er er jeg blot tilbage ved det faktum at jeg ikke er liges\u00e5 ung, som jeg selv bilder mig ind – men det er et helt andet indl\u00e6g! 😁<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" N\u00e5r en af dine k\u00e6re d\u00f8r 30-40 \u00e5r f\u00f8r tid, rammes man brat i hovedet med en forhammer! Da mine b\u00f8rn uforudset mistede…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":208,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tineshimmelrum.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/147"}],"collection":[{"href":"http:\/\/tineshimmelrum.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tineshimmelrum.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tineshimmelrum.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tineshimmelrum.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=147"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/tineshimmelrum.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/147\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1272,"href":"http:\/\/tineshimmelrum.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/147\/revisions\/1272"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tineshimmelrum.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/208"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tineshimmelrum.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tineshimmelrum.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tineshimmelrum.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}